朝にカモミールティー

母が畑で育てている花。

毎年少しずつ増え続けている「カモミール」の花です。

花を摘むと甘ーいりんごの香りがします。

私も娘も母も大好きな花です。

今朝、カモミールを摘んできて、フレッシュハーブティーを入れてみました。

ハーブポットに入れて、少し蒸らして・・・。だんだんいい香りがしてきましたよー。

お茶にすると、うすーい黄色のお茶になります。お湯を入れると香りもグッと強くなり、思わず香りに酔いしれそうなほど・・・。

「カモミールティー」は、ストレス解消、リラックス、鎮静効果があるそうです。

なので、香りをおもいっきり吸い込んで、リラックス、リラックス。育児疲れも少しは癒されます。

朝の「カモミールティー」のおかげで、1日穏やかに過ごせそうな気分になりました。

朝の緑茶もいいけど、朝のハーブティーも元気が出て、とってもいいものです　(^_-)